正月ボケになっていませんか？
あけましておめでとうございます！ もうそろそろ正月休みも終わり、普段の生活が始まろうとしています。 ですが 「なんだか体がだるいなぁ〜」 「ずっと眠気が取れない」 など「正月ボケ」になっていませんか？（筆者も絶賛正月ボケ中です） 今回の記事はそんな多くの人を苦しめる「正月ボケ」について記事にしたいと […]
理想の支援員像
こんにちは。サビ管に「コラムを書きなさいコラムを」と言われしぶしぶコラムの執筆に取りかかるIと申します。今回は私が思う理想の支援員像を、偉そうにも語ってみようかと思います。 福祉事業所ですから… やはりまず最初に思い浮かぶのは、就労継続支援A型は福祉事業でありますから、それに携わる支援員は我々利用者 […]
冬になると気分が落ち込む「冬季うつ」とは？
11月に入ってだいぶ寒くなってきましたね！ 急な寒暖差が原因で体調を崩している人も多いのではないでしょうか？ なんだか頭が重い感じがする だるくて朝起きるのが辛い もちろん、寒暖差が原因で「自律神経」が乱れて体調不良になることもあります。 ですが、今回は「冬季うつ」と言われる「冬になると現れるうつ病 […]
都会の中にいながら世界旅行
しばらく前に神戸市の王子動物園にいるパンダ旦旦 (タンタン)が中国に帰ってしまうというニュースを聞き、慌てて見に行って以来動物園づいているきたぐにです。 写真は今年2021年最後のナイトズーに行った時のもの。昼間にはぐだっと寝ているだけの怠け者のようなライオンが生き生きとしている姿を見られるのもナイ […]
目に見えて変わるもの、変わらないように見えるもの
先週(2021/10/18)発表されたアップルの新しいラップトップパソコンのページをためつすがめつして、いつ買えるのだろうと思案しているきたぐにです。 その発表内容の中でちょっとした驚きだったのが、570億ものトランジスタを搭載するチップが内蔵されているという記載があったことです。大きな数字ですがど […]
就労継続支援A型の仕事内容
どうもこんにちは、BeSmaile十三駅前に勤めているKです。 就労継続支援A型で働いてみたいけど、どんな仕事をしているのか仕事内容を知りたい 日によって体調の変化が激しいからちゃんと働けるか心配 など、実際に就労継続支援A型の仕事内容がわからないと不安になりますよね。 今回は就労継続支援A型事業所 […]
就労継続支援A型の伸びしろ
こんにちは。楽しく利用させてもらっている筆者的にはほとんどメリットばかり感じる「就労継続支援A型」ですが、客観的に見ると伸びしろが多くあるなと感じたので記事にしてみました。では早速。 利用者同士の人間関係のトラブル防止 何かしらの生きづらさを抱えている人々が利用するサービスですので、一般的な職場以上 […]
働くことの意味
９月も半ばになり、涼しく過ごしやすい日々が続いていますね。 しかし、昼と夜の寒暖差が結構激しいので体調を崩さないように注意しましょう！ （ちなみに寒暖差が原因で自律神経の乱れが発生し体調が崩れてしまいます。以前に自律神経についての記事を執筆したので興味があれば立ち寄ってください。） 今回の記事は筆者 […]
「自律神経が乱れる」ってどういうこと？
「自律神経が乱れる」という言葉を一度は耳にしたことはありませんか？ ・とりあえず神経が乱れて体調不良になるんでしょ？・自分は健康だから関係ないね！ など、ざっくりとした認識しか持ってない方が多いと思います。 自律神経の乱れが酷くなると「自律神経失調症」や、精神疾患など様々な病気に発展する可能性があり […]
低気圧で体調不良になる理由
８月に入ってから雨が本当に多いですよね。 雨も必要だとわかってはいるものの、１週間ずっと雨が続いてると気分もなかなか上がりません。 また、雨が降るということは「低気圧」にもなるので体調にも影響を及ぼします。 天気が悪いと体調をくずしてしまう 頭が重くなったり、めまいになったりする 骨折や術後の古傷が […]
