「自律神経が乱れる」という言葉を一度は耳にしたことはありませんか？ ・とりあえず神経が乱れて体調不良になるんでしょ？・自分は健康だから関係ないね！ など、ざっくりとした認識しか持ってない方が多いと思います。 自律神経の乱れが酷くなると「自律神経失調症」や、精神疾患など様々な病気に発展する可能性があり … 続きを読む 「自律神経が乱れる」ってどういうこと？