まずは、出来ることから

　こんにちは、お疲れ様です、Fです。
一気に寒くなり、冬到来という感じですね。ちょっと暖かい日もあり、着るものに困る今日この頃です。

　さて、世界では戦争などが起きていて、テレビなどのニュースを見る度に、心暗い気持ちになったりしてます。幸い、日本に生まれ育ち平和な環境で過ごさせて貰っていますが、日々の暮らしの中で、自分も、出来ることは、何だろうと思いました。そして、考えたことは、自分自身も、争いの心を起こさないようにしたりなど、出来ることは小さなことですが、自分の周りから平和で楽しい環境づくりをして行けたらと思いました。

　現在、平和な環境を有難いことに与えられておりますが、これも、BeSmile東中島の支援員の皆様、同じ利用者さんの皆様のお蔭と思っております。困っていることは、体調のことは、もちろん、家庭のことから、仕事のことまで、色々と一緒に、親身になって考えて下さる支援員さんの存在、言葉足らずであったり、あまりコミュニケーション上手とは、言えない私ですが、いつも、温かく楽しく接して下さる利用者さん達のお蔭で、元気に過ごせております。

　それから、平和に暮らすのには、自分で自分を責めてしまわないようになども、心掛けようと思っています。自己卑下など、してしまいがちですが、自分で、自分が、もっと好きになれるようにして行きたいです。心の健康、身体の健康なども、気にしつつ、元気いっぱいな日々を送れると嬉しいです。